” Se hai visto il film Matrix, qui siamo al punto in cui Neo deve scegliere tra la pillola rossa oppure quella blu. Quindi scegli .” Dopo una puntuale analisi di cosa vuol dire stilare un programma di allenamento, una dissertazione sull’importanza della tecnica nel ghirisport e sulla responsabilità...
Mi chiamo Marini Marco e la mia esperienza con Francesco è sicuramente molto recente, ma non per questo meno intensa. Incontrai Francesco nel dicembre 2013, quando mi trovai a dover cambiare palestra. Ero stufo di palestre dotate di sauna, luci e specchi capaci di far meraviglie, una moltitudine di...
Mi chiamo Vagnoli Stefano, ho conosciuto Francesco circa quattro anni fa, nel 2010, alle gare di Kettlebell Lifting. Notai subito la straordinaria tecnica e l’armonia dei movimenti che accompagna questo atleta in qualcsiasi competizione participi. Trascorsi un paio di anni nei quali non notai i miglioramenti che speravo, decisi...
La mia testimonianza parte da un corso di kettlebell di gruppo (forse il primo in Italia) che iniziai 4 anni fa dove rimasi colpita fin da subito dalla versatilità di questo nuovo attrezzo proveniente dalla Russia. Francesco era uno degli istruttori; la sua professionalità insieme all’impegno e l’attenzione che...
15 gennaio 2017
Corsi e Workshop primo semestre 2017 Sono un pò in ritardo ma del resto,...
28 dicembre 2016
LA PALESTRA PER CHI ODIA LA PALESTRA L’altro giorno sono incappato nella solita conversazione...
[archivio]
GIACOMO SENATORE Ciao a tutti! Mi presento, mi chiamo Giacomo. Nella vita, nello sport come nel lavoro, sono un...