Personal Training

Personal Training

Il Personal Training è quell’attività nella quale un trainer qualificato, il Personal Trainer appunto, è a tua completa disposizione per farti raggiungere l’obiettivo che vuoi.

Il servizio di personal training prevede una seduta preliminare nella quale vengono effettuate alcune indispensabili valutazioni funzionali.
Questa fase permette al trainer di capire come dovrà strutturare il tuo programma di allenamento che sarà personale e riservato.

Successivamente inizia la fase di allenamento, abbinata se necessario ad alcune correzioni alimentari.

Perchè scegliere il Personal Training?

I benefici del personal training sono molteplici:

- Allenamenti strutturati su di te, sui tuoi obiettivi, sulle tue problemantiche (se ci sono)

- Raggiungimento del tuo obiettivo in tempi più brevi rispetto alle altre attività.

- Sedute da concordare con trainer negli orari che preferisci e che ritieni più comodi.

- Tracciabilità dei progressi! Avrai dimostrazione dei progressi e dei miglioramenti perchè verrai sottoposto a periodici test specifici.

Per risultati sopra le aspettative, in tempi inferiori al previsto.

Body Work è una struttura amichevole e serena, nella quale allenarti, ritrovare te stesso e raggiungere i tuoi obiettivi sarà molto più facile di quello che credi.