3 novembre 2014
FUNCTIONAL TRAINING SCHOOL PRESENTA: PROGRAMMA DEL 2° LIVELLO DI ALLENAMENTO FUNZIONALE: KETTLEBELL TRAINING: PRESENTAZIONE, ESERCIZI BALISTICI, PRESS E OVERHEAD ESERCIZI PROPEDEUTICI POSIZIONI INTERMEDIE ESERCIZI PREPARATORI TEORIA/DIDATTICA DELLO SWING A DUE MANI E UNA MANO, HAND TO HAND TEORIA-DIDATTICA PUSH PRESS A 1 MANO PRATICA PUSH PRESS ...
15 ottobre 2014
KETTLEBELL TRAINING 1° LIVELLO “BASIC” by FUNCTIONAL TRAINING SCHOOL Di cosa si tratta? Di un corso nel quale vengono insegnate, la propedeutica, la didattica, la respirazione, la teoria e la pratica delle più importanti tecniche di kettlebell training. A chi è indirizzato? A tutti coloro che lavorando nel settore...
15 ottobre 2014
Campionato Italiano di Biathlon. Il 26 Ottobre si svolgerà a Terni il Campionato Italiano di Biathlon di Ghiri Sport(Kettlebell Lifting). Emanuele Conti, in collaborazione con la Federazione Ghiri Sport Italia, organizzerà questo straordinario evento al quale io e la mia squadra avremo l’onore di partecipare. Ecco il programma che...
15 agosto 2014
Appuntamenti settimanali aperti a tutti con ingresso libero, dedicati all’allenamento funzionale. Bootcamp e Circuit Training, Body Weight, Kettlebell e Unconventional Tools tutto marchiato Functional Training School. DOVE? A Livorno, Viale Antignano 4, Prati Universal! QUANDO? Tutti i mercoledi ore 19:oo COSA? 10′ Warm up, 40′ Allenamento Funzionale, 10′ Cool...
15 gennaio 2017
Corsi e Workshop primo semestre 2017 Sono un pò in ritardo ma del resto,...
28 dicembre 2016
LA PALESTRA PER CHI ODIA LA PALESTRA L’altro giorno sono incappato nella solita conversazione...
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GIACOMO SENATORE Ciao a tutti! Mi presento, mi chiamo Giacomo. Nella vita, nello sport come nel lavoro, sono un...