1 marzo 2015
23 – 24 Maggio, Corso per Istruttori di Allenamento Funzionale 1° Livello Adesso il termine “Allenamento Funzionale” va di moda, ma c’è una definizione univoca per il termine? Esiste una metodologia di lavoro scientifica? Andiamo oltre, ben oltre le voci sentite dell’amico dell’amico del tizio figo in palestra e...
28 febbraio 2015
18 – 19 Aprile, Corso per Istruttori di Kettlebell 2° Livello ADVANCED LEVEL Questo corso è rivolto a chi ha conseguito con successo la certificazione di 1° Livello: Basic della Functional Training School. Programma: RIPASSO SWING, SWING-SQUAT, SWING A DUE MANI, TECNICHE DI AGONISMO E PRESA IN EXTRAROTAZIONE. JERK...
28 febbraio 2015
7 – 8 Marzo, Corso per Istruttori di Kettlebell 1° Livello A chi si rivolge questo corso: Tutti coloro che, anche neofiti assoluti, vogliono imparare ad usare un kettlebell e imparare come inserirlo nel vari contesti, firness, preparazione atletica, sala pesi ecc ecc Chi già utilizza questo attrezzo ma...
3 novembre 2014
Per la prima volta a Livorno FIT&BOXE ACADEMY Fit&Boxe Academy presenta due appuntamenti unici, da non perdere, nei queli il Presenter Area Emanuele Sammartano ed il Supporter Angelo Villani condurranno due Special Class all’insegna del divertimento, dell’energia e della tecnica. DOVE? Palestra INKO Functional Training, Via Verga 8 Stagno,...
15 gennaio 2017
Corsi e Workshop primo semestre 2017 Sono un pò in ritardo ma del resto,...
28 dicembre 2016
LA PALESTRA PER CHI ODIA LA PALESTRA L’altro giorno sono incappato nella solita conversazione...
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GIACOMO SENATORE Ciao a tutti! Mi presento, mi chiamo Giacomo. Nella vita, nello sport come nel lavoro, sono un...