Blog

corsa_6 12 settembre 2016

IL SEGRETO PER CORRERE DI PIU’ SENZA FARTI MALE

IL SEGRETO PER CORRERE DI PIU’ SENZA FARTI MALE Se sei un runner, un podista…diciamo, un corridore, sei un atleta davvero strano. Sei capace di sopportare sforzi inumani e allenamenti massacranti, ti alleni con costanza, non te ne frega niente se piove, se grandina, se c’è il sole, se...

sudare-e-importante_11 18 agosto 2016

SUDARE VUOL DIRE AUTOMATICAMENTE DIMAGRIRE?

SUDARE VUOL DIRE AUTOMANTICAMENTE DIMAGRIRE? Avendo un centro sportivo, insegnando e praticanto attività fisica e sportiva, mi capita di parlare di questo diciamo nel 70/80% delle conversazioni. Magari non sono tutte conversazioni che iniziano da li ma spesso, spessissimo, si va a parare proprio da quelle parti e non...

tempo 16 agosto 2016

TUTTI DICONO CHE NON HANNO TEMPO, MA IN REALTA’ NON E’ COSI!

TUTTI DICONO CHE NON HANNO TEMPO, MA IN REALTA’ NON E’ COSI! Ti racconto una storia. Negli ultimi anni il mondo del fitness è stato rivoluzionato da nuove attività, nuove attrezzature, nuove mode, ma c’è una cosa che non è cambiata: perché le persone non fanno attività fisica? La...

sedere_xxl 16 agosto 2016

DIMAGRIMENTO E TONIFICAZIONE, DUE PUNTI CHIAVE!

DIMAGRIMENTO E TONIFICAZIONE, DUE PUNTI CHIAVE! Dimmi a cosa pensi se ti dico: Palestra. Generalmente le persone pensano a questo: E’ normale pensare subito ad una sala pesi, perchè siamo stati educati cosi da decenni, andare in palestra è: pagare un abbonamento annuale (leggi anche, il grande bluff degli...

Pagina 2 di 1112345...10...Ultima »

Richiedi informazioni

Ai sensi dell'art. 13 del D.Lgs. 196/03, la compilazione del modulo costituisce esplicita autorizzazione e consenso alla detenzione e al trattamento dei dati personali, come disposto dal Codice in materia di dati personali. La informiamo inoltre che, relativamente ai dati forniti, potrà esercitare i diritti previsti dall'art. 7 del D.Lgs. 196/03.

NEWS/EVENTI

[archivio]

TESTIMONIALS

Senatore Giacomo 20160315_164322

Giacomo Senatore

GIACOMO SENATORE Ciao a tutti! Mi presento, mi chiamo Giacomo. Nella vita, nello sport come nel lavoro, sono un...

[leggi altri]

Non perdere i miei consigli

Iscriviti alla newsletter


Acconsento al trattamento dei dati personali

tutela privacy